暖かくなり、外へお出かけするのが楽しくなってきましたね。(^^)v
以下、神戸神奈川アイクリニックより抜粋。
そこで気にしていただきたいのが紫外線、肌だけでなく、ぜひ『眼の紫外線対策』をしてください。
実は先月、ロート製薬株式会社より「ヒアルロン酸が紫外線による炎症を抑制することを発見した」と発表されました。シミの原因となるメラニンの産生を抑制することが期待できる新知見とのことです。
今後の製品開発に期待しましょう。
眼は、紫外線を強く浴びると、角膜や白目を覆う結膜などが傷つき赤くなったり痛くなったりしてしまいます。また、水晶体が傷つき、その傷がひどくなってしまうと、水晶体が白く濁り視力が低下する白内障などの病気にもつながります。
ですから、山や海に行ったり、長時間外にいたりすることがあれば注意してください。最後に、誰でも簡単にできる紫外線対策をご紹介します。
●効果的な『眼の紫外線対策』
・日傘をさす
・帽子をかぶる
・サングラスをかける
・なるべく日陰に入る
・緑黄色野菜に多く含まれるルティンを摂取する
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