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眼が赤い・充血、その原因を知って対処しましょう

家族や友人から「眼が赤いよ、大丈夫?」などと声をかけられたことはありませんか?

 

以下、神戸神奈川アイクリニックより抜粋。


 鏡を見るとたしかに赤いし、なんとなく疲れているような気もするし・・・。今回は、『眼の充血』のしくみ、原因と対処法についてご紹介します。

 

●充血のしくみ
充血とは、眼の炎症や疲れなどが原因で、眼の血管が膨らんだ状態のことです。眼の血管は普段は細いため、外からは目立って見えないのですが、血管が膨らむと目立つようになり、眼の表面が赤く見えます。

 

●眼が充血する原因と対処法
「眼にゴミなどが入った」「プールで泳いだ(消毒用塩素の刺激)」「屋外で長時間紫外線を浴びた」など外部からの刺激や、アレルギー性結膜炎(花粉症)や感染性結膜炎、ドライアイ、ぶどう膜炎といった病気による炎症が考えられます。

眼にゴミが入ったときやプールに入ったときは、点眼薬で洗い流して眼を清潔に保ってください。屋外で長時間紫外線を浴びたときは、その炎症を抑える効果のある点眼薬を使用しましょう。夏の海や山、冬の雪山へ行くときは、帽子やサングラスを活用して眼を守ることが大切です。

 

病気による炎症の場合は、薬剤師に確認の上、かゆみやアレルギー作用、細菌の増殖を抑える点眼薬を使用してください。ただし、なかなか赤みがひかない場合や、血管の病気を持っている場合は、早めに眼科専門医の診察を受けてください。

「長時間パソコンなどのディスプレイを見続けている」「寝不足が続いている」など、眼の休息が十分にとれていないことも原因の一つとして考えられます。まずは食事と休養をしっかりとり、規則正しい生活を心がけてください。眼に直接栄養を与えるための点眼薬も有効です。 
 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:レーシック 手術

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